Qué es la dieta Keto?

Ya les he contado que hace unos meses inicié un régimen alimenticio. La dieta Keto, según expertos ha estado presente por mucho tiempo, sin embargo, últimamente se puso de moda.

A la par que la cuarentena por COVID-19 sentí que era el momento perfecto para iniciar este reto.

En el siguiente video te explico un poco más sobre la dieta Keto, OJO: No soy ni me considero un experto en el tema, solo te estoy contando lo que yo viví de primera mano, lo que yo sentí y los resultados que obtuve. Mi consejo siempre sera, asistir con un especialista.
Saludos!

Les conté un poco de mi experiencia en el video anterior. En esa cuenta de youtube estaré subiendo un poco del día a día o de mi experiencia de primera mano con la dieta

Aprovechando el spotlight, les cuento que también inicié con un blog dedicado completamente al tema #Keto, lo pueden visitar en la siguiente dirección https://www.ladietaketo.com.mx

blog LaDietaKeto.com.mx

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