Qué es la dieta keto? – les cuento algo de mi experiencia al iniciar la dieta hace unos meses, como me fue, como me sentí, cuales fueron los resultados
Inicié con la dieta Keto, primero con un reto de 21 días en los cuelas bajé 8 kilos, NADA MAL, en solo 21 días me deshice de 8 kilos. En la segunda cita con la nutrióloga, decidí seguir hasta el peso ideal.
Después de COVID me di cuenta de qué es lo realmente esencial. Ahora tengo que hacer filas para ir al supermercado y comprar solo las cosas de primera necesidad…
Desde hace unos años me di cuenta de que Youtube ya no distribuye mi contenido, he querido seguir usando Youtube para hacer comunidad, pero ya no es lo mismo, siento que esta parte del “algoritmo de Youtube” es un poco injusto