Reto #CNA Semana 1

Ya este es el resumen de la semana uno, estoy a unos días de ir con la nutrióloga a ver los avances que he tenido, siendo estos los resultados “oficiales” se los compartiré acá en el blog.

En resumen me he sentido bien, la comida no esta para nada difícil de llevar, lo único difícil es tener que cocinar cada día para poder llevar bien la dieta, se gasta un poco de dinero extra ya que es comprar algunos ingredientes que por lo general no tienes en casa. Sin embargo los resultados los vale.

Espero seguir como hasta ahora. He tratado de hacer diario por lo menos alguna actividad física, como cardio por una hora, el día de ayer llegué algo cansado a casa y ya no hice nada, pero espero poder cumplir mas de tres días a la semana. ¡Si se puede!

Pronto vendré con más noticias por acá.

¡Saludos! ¿Tienen ustedes algún reto de 30 días? ¿Por qué no lo comparten?

¡Buen día!

Déjame un comentario.