¿Cómo tener un día perfecto de trabajo?

Recientemente encontré una infografía creada por “The Huffington Post” dónde se compartía el método para poder lograr un día de trabajo perfecto. Es cierto que todos y cada uno de los trabajos tiene sus altas y sus bajas; estoy seguro que aun en las empresas reconocidas por www.greatplacetowork.com.mx llegan a ser un dolor de cabeza para los colaboradores que trabajan ahi… ¿No les ha pasado?

Esta infografía nos enseña un plan basado en un estudio reciente el cual descubrió que la forma más productiva para trabajar es tener pequeñas jornadas de trabajo de 52 minutos y descansos de 17 minutos. Esta infografía estructura un pequeño plan en el cual se toman en cuenta: Tiempo de preparación en nuestro día a día, desayuno, aseo personal, etc; tiempos para tomar los alimentos, tiempos para hacer ejercicio, tiempo de trabajo (obviamente), tiempos de descansos, tiempo para socializar, tiempos de relajación y lo más importante, tiempos de sueño.

Mira la infografía

BestWorkday

 

¿Crees que funcione? ¿Parece algo utópico?

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